Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Bireysel danışmanlık hizmetinin temel amacı;
Duygu, düşünce ve davranış alanlarında yaşanan problemleri çözmek, kişilerin günlük hayatındaki sorunlarla daha iyi baş etmesini, destek kaynaklarının artmasını ve var olan kaynaklarının daha iyi kullanmasını sağlamaktır. Bireysel danışmanlık fark etme ve dönüştürme sürecidir. Birey işlevselliğini olumsuz etkileyen duygu, düşünce ve davranışları danışman eşliğinde keşfeder; bu keşifle birlikte problemin azaltılması ve ortadan kaldırılması, bireyin kendini ve ilişkilerini dönüştürmesi hedeflenir.
Seanslar danışanın ihtiyaçları, beklentileri ve hedeflerine göre şekillenir. Eğer değerlendirme seansları sonunda verilen hizmetin kişiye ve soruna uygun olmadığı düşünülürse gerekli yönlendirmeler yapılmaktadır.
Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer. Bireysel danışmanlık genellikle haftada 1 seans sıklığında devam eder. Başta belirlenen terapi hedeflerine yaklaşılması halinde seans sıklığı düşer. Danışan ve danışmanın uygun gördüğü noktada seanslar sonlandırılır.
Bireysel Psikolojik danışmanlık konularımızdan bazıları şunlardır:
• Stres Yönetimi
• Öfke Yönetimi
• İşyeri Sorunları
• Depresyon
• Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntılar)
• Fobiler
• Panik Bozukluk (Panik Atak)
• Stres Bozuklukları
• Sosyal Fobi
• Diğer psikolojik ve sosyal sorunlar